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Пошел🙏🙏🙏
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70.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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860 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 69.12g.
朝食: Кофе, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. 昼食: Кофе, Жизнь Март Куриное Филе Отварное с Капустой Брокколи, Капустный Салат. 夕食: Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Русское Море Икра Лососевая Имитированная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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