2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
1596 kcal
|
脂質: 52.11g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 237.09g.
朝食: Калина Малина Лимонад Тархун, ВкусВилл Онигири с Креветкой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 昼食: Oho! Cocoa Crunch, Мерси Конфеты, Петмол Сливки 11%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебник Удон с Тофу и Овощами. もっと...
|
体重に変化ありません
|