2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
2451 kcal
|
脂質: 110.95g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 295.01g.
朝食: Алексеевское Сгущенка, Ne Moloko Соевое с Бананом, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ноль Грамм Кленовый Сироп, Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Bite Bitey Печенье Клубника. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Fito Forma Крем Паста Фисташка. 夕食: Завод Пастухова Зефир. 軽食/その他: ВкусВилл Веррин Карамельный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Блины Овсяные, Вкусвилл Круассан Миндаль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|