2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1425 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 117.96g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Пирожок с Картошкой. 昼食: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог 5%. 夕食: Яшкино Вафли Ореховые, Омлет с Молоком, Яшкино Вафли Голландские, Пирожок с Картошкой. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
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