2024年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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216 kcal
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脂質: 9.03g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 21.60g.
朝食: Arla Buko Gartenkräuter, Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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