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Juhu, langsamer Fortschritt ☺️💆🏻♀️ aktuelles Motto: "Fokussiere dich nicht auf das Problem, sondern auf die Lösung"🙏🏻
Und humorvoll optimistisch ausgedrückt: "Someone who figures that taking a step backward after taking a step forward is not a disaster, it's a Cha-Cha."(Robert Brault)💃🏻👏🏻
Schöne & sonnige Ostern ☺️👋🏻🐣🐰🌷
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58.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1718 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 231.21g.
朝食: Schwarztee, Leberkässemmel. 昼食: Leberkässemmel, Red Bull The Summer Edition Kaktusfrucht. 夕食: Eistee, Sölde Bacon, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kinder Country, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Trolli Saure Glühwürmchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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