2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
844 kcal
|
脂質: 30.63g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 101.59g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Oranges, Carrefour Cantal Entre Deux, Pâtes (Cuites), Carrefour Rôti de Porc 100% Filet, Casino Sauce Vinaigrette Balsamique et Huile d'olive, Choux Blanc, Pain de Seigle. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|