2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
1481 kcal
|
脂質: 61.17g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 125.96g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Останкино Сосиски Филейные, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Станция Молочная Молоко Топленое, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. 昼食: Богдаша Молоко 1,5%, Станция Молочная Молоко Топленое, Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Греческий Салат, Лайм Филе Куриное в Кляре. 夕食: Global Village Смесь 8 Овощей, Куриное Филе. 軽食/その他: Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|