2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
573 kcal
|
脂質: 24.31g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 36.33g.
朝食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. 軽食/その他: Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|