2024年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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314 kcal
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脂質: 2.88g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 31.24g.
朝食: Голден Яблоко , Рогачев Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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