2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1081 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 114.27g.
朝食: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные, Чечевица Вареная, Соевое Мясо. 昼食: Бахетле Манты с Тыквой Паровые, не Молоко Овсяное Шоколадное. 夕食: Макси Капуста Маринованная, Манты с Тыквой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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