2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
2146 kcal
|
脂質: 109.29g | たんぱく質: 121.62g | 炭水化物: 170.87g.
朝食: Салат с Фасолью, Стандарт Хлеб Дарницкий, Лента Курица Гриль. 昼食: Салат с Фасолью, Край Каравай Хлеб Финский, Лента Курица Гриль. 夕食: Салат с Фасолью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Край Каравай Хлеб Финский, Лента Курица Гриль. 軽食/その他: Провансаль Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Край Каравай Хлеб Финский, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|