|
4.7 вечерняя соленая горбуша утром встретилась в большом плюсе в весе(....
|
90.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
1757 kcal
|
脂質: 38.60g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 313.96g.
朝食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Капуста Тушеная, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка с Манкой. 夕食: Сметана , Борщ Украинский, Борщ со Свининой, Борщ, Хлеб, Ладон Кисель Персиковый. 軽食/その他: Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|