2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1379 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 187.24g.
朝食: Air. 昼食: Monde Monde Snack Gold, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. 夕食: Hotto Purto, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Putih Telur Matang, MISUA SAU TAO MISOA , Sayur Lumpia. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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