2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1596 kcal
|
脂質: 58.73g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 213.67g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Cofix Какао. 夕食: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Топ Шеф Медовик. 軽食/その他: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|