2024年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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509 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 60.35g.
朝食: Fried Egg , Toasted White Bread . 昼食: Woolworths Select Mini Hot Cross Bun . 夕食: Woolworths Select Mini Hot Cross Bun . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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