2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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3671 kcal
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脂質: 132.68g | たんぱく質: 193.86g | 炭水化物: 415.53g.
朝食: Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 昼食: Great Value White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Great Value American Cheese Singles, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Mission Flour Tortillas (Soft Taco). 夕食: Great Value Whole Milk, Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Doritos Nacho Cheese Crackers, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky. 軽食/その他: Dannon Oikos Pro Vanilla, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, GNC AMP PEPPERMINT MOCHA, Powdered Peanut Butter, Whole Milk, Optimum Nutrition Amino Energy, Beyond Raw Lit Pre-Workout. もっと...
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