2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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600 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 6.00g.
昼食: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze. 夕食: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. 軽食/その他: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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