2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1550 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 157.16g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Кофе, ВкусВилл Заливное из Индейки. 夕食: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食後: Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной. もっと...
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体重に変化ありません
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