2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1669 kcal
|
脂質: 78.96g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 157.11g.
朝食: Славянка Лёвушка, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Самокат Круассан на Сливочном Масле . 昼食: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. 夕食: Грецкие Орехи, Славянка Лёвушка, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Calve Соус Тартар, Calve Соус Сырный, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Белая Дача Морковка и Сельдерей. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Алёна, буду худеть на 15 кгの体重の記録
|