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I haven't been under 200 lbs since the start of 2020.
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90.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1223 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 114.68g.
昼食: Trader Joe's Blood Oranges. 夕食: Cooked Salmon, White Rice (Short-Grain, Cooked) , IP Chicken and Broccoli. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn (14g), Better Made Potato Sticks. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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