2015年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
|
1978 kcal
|
脂質: 61.21g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 290.45g.
夕食: Nektarynki, Pomarańcze, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Chleb Słonecznikowy, Sympathica Dżem Truskawkowy, Pasztet Pieczony, Miód, Kaufland Twaróg Tłusty, Chleb, Pomidory, Migdały, Zielone Oliwki, Chleb. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|