2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1350 kcal
|
脂質: 75.72g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 86.48g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Яблоко Флорина. 昼食: Красный Лук, Remy Kitchen Овощи Гриль, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог 5%, Активия Натуральный Йогурт. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, ВкусВилл Яблоко Флорина, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|