2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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2893 kcal
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脂質: 127.08g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 341.04g.
朝食: Сочень с Творогом, Торговый Дом Приоритет Печенье Овсяное Царское, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Морковь, Свиной Бульон, Гречка Отварная. 夕食: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Фиш Бургер, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 軽食/その他: Мандарины, Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карамель. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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