2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1846 kcal
|
脂質: 83.56g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 171.82g.
朝食: ВкусВилл Семена Чиа, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Государь Солянка с Курицей. 夕食: Bombbar Сгущенка, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Bonfesto Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб. 軽食/その他: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Mayora Kopiko Coffee Candy, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|