2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1196 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 157.57g.
朝食: Oreo Oreo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Miel, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Fuze Tea Té Negro Limón, Salsa Bolognesa, Ravioles de Queso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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