2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1128 kcal
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脂質: 99.41g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 21.39g.
朝食: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Starbucks Cold Brew (Grande), Lettuce, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Soft Boiled Egg. 夕食: Chicken Breast, Lettuce, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Avocado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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