2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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809 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 81.12g.
朝食: Mantiqueira Ovo, Netto Alimentos Pão de Forma, Sanduíche de Atum com Salada. 昼食: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Corvina. 夕食: Maratá Cuscuz Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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