2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
389 kcal
|
脂質: 22.67g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 33.08g.
昼食: Heinz Baked Beans , Fried Egg with Fat, Corn Fritter. 夕食: Aldi Greek Yogurt, Blueberries . もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|