2024年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1093 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 116.98g.
朝食: Сырники, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Пицца Бургер. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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