2015年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
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1452 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 114.35g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Ser Gouda, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Biedronka Bułka Kajzerka, Hochland Ser Topiony z Ziołami. 軽食/その他: UNS Białko Econo, UNS Białko Econo, UNS Białko Econo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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