2015年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
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1035 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 140.59g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Dove Flavia Filterpack Hot Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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