2015年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
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2815 kcal
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脂質: 119.38g | たんぱく質: 102.62g | 炭水化物: 332.79g.
朝食: Sinaasappelen, Granini Roze Pompelmoes, Ricotta Kaas, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). 昼食: Aldi Halfvolle Melk, Nutella Choco, Wit Brood. 夕食: Pizza met Vlees en Groenten, Snickers Ijs, SPA Spa Fruit Orange, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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