2024年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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2627 kcal
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脂質: 159.13g | たんぱく質: 156.63g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Grow Food Буррито с Курицей. 昼食: Мясо по-Французски, Макароны Отварные, Цезарь Салат. 夕食: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, GEON Wow Chips, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Филе Гигантского Кальмара. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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