|
⬇️🤩
|
67.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1044 kcal
|
脂質: 98.72g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 2.72g.
朝食: JBB Boczek z Beczki, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Kawa (Parzona z Fusów). 昼食: Kawa, Tesco Extra Thick Double Cream, Olimp Olej MCT. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|