2024年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1437 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: Bakers Life Wholemeal Bread, Vegemite Vegemite, Aldi Beautifully Butterfully, Blueberries . 昼食: KFC Regular Potato & Gravy, KFC Regular Chips, KFC Original Pepper Mayo Slider (Kids). 軽食/その他: Brumby's Traditional Christmas Shortbread, Coffee with Milk and Sugar, Nescafe Vanilla Latte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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