2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1018 kcal
|
脂質: 47.20g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 101.72g.
朝食: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Самокат Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Утро Масло Сливочное , Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Роллтон Рожки Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: Макдоналдс Вафельный Рожок, Вкусно и Точка Американо Средний. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|