2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1691 kcal
|
脂質: 79.36g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 167.10g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Сыр Голландский, Помидоры Черри. 昼食: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами. 夕食: ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Макароны Отварные, Пармезан Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 軽食/その他: Snickers Эскимо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|