2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1144 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Бедро Куриное, Белый Хлеб, Гречневый Суп. 夕食: Салат Обжорка, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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