2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
3615 kcal
|
脂質: 119.81g | たんぱく質: 160.12g | 炭水化物: 466.75g.
朝食: Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Coca-Cola Кола, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Ермолино Пельмени "Домашние", Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Сахар, Fitness Formula BCAA 2:1:1. 昼食: Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|