2015年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
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556 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 26.84g | 炭水化物: 57.95g.
朝食: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Café, Canderel Sucrette. 昼食: Canderel Sucrette, Café. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Banane, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Champignons, Champignons. もっと...
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2318 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 家事 - 6 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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