2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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3228 kcal
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脂質: 188.41g | たんぱく質: 104.78g | 炭水化物: 292.74g.
朝食: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль . 昼食: Активия Йогурт, Салат Свекольный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. 夕食: Mucho Mas Безалкогольное Вино, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сливочное Масло, Тайга-Продукт Рыжики, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, Сладкая Жизнь Торт "Фирменный", Тефтели. もっと...
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体重に変化ありません
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