2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1242 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Фундук Фундук Орех, Чернослив. 昼食: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. 軽食/その他: Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Первый Русский Протеин Протеин, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|