|
здоровье восстановлено💪🏻, настроение тоже😸
|
129.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1845 kcal
|
脂質: 132.33g | たんぱく質: 128.69g | 炭水化物: 33.77g.
朝食: Мандарины, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. 夕食: Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|