2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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436 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 8.20g.
朝食: Bauduco Torrada Bauduto 23, Sadia Mussarela. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Contra-filé, Contra-filé. 軽食/その他: Vitarella Cream Cracker Água e Sal. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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