2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1123 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 100.08g | 炭水化物: 105.13g.
朝食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Кофе. 昼食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дайкон, Greenbox Черный Рис Отварной, Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку . 軽食/その他: Ruslab Мицеллярный Казеин. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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