2015年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
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1633 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 230.76g.
朝食: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Mozzarella, Mayonnaise, Auchan Surimi, Tomates Cerises, Turini Coquillettes. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Rôti de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Magnum Classique, Auchan Pâte A Tartiner, Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Andros Confiture Allégée Abricots, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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