2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1038 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 86.82g.
朝食: Renata Biscoito Amanteigado, Mamão Formosa, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitona, Bauducco Cereale Multi Grãos . 昼食: Mamão Papaia, Catupiry Catupiry 4 Queijos, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cru. 夕食: Vigor Grego Zero Morango, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Parmalat Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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