2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1118 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 122.50g.
朝食: 사과, 스크램블드 에그(전체, 요리), 피코크 과카몰리, 계란후라이. 昼食: 나물비빔밥. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 검은콩가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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