2015年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
|
2174 kcal
|
脂質: 84.83g | たんぱく質: 126.79g | 炭水化物: 219.72g.
朝食: Чай с Сахаром, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе с Сахаром, Кобб салат (Шоколадница). 昼食: Масло Подсолнечное, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Мясой Рулет, Перловая Каша. 夕食: Помидоры, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. 軽食/その他: Курица Вареная, Банан, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|